* சூழலிலிருந்து தொண்டையை உறுத்தும் பொருட்களாலும் சாதாரண தொண்டை வலிகள் ஏற்படுகின்றன.
* வளிமண்டலத்தில் ஈரப்பதம் குறைவான நேரங்களில் தொண்டை வலி பொதுவாக ஏற்படுகிறது.
* புகைத்தல், சூழலில் தூசி அதிகரித்து மாசுறுதல் போன்றவையும் காரணமாகலாம்.
* தொண்டைக்குள் நாசி நீர் இறங்கல் (Postnasal drip) மற்றொரு காரணமாகும்.
* ஓவ்வாமைகளால் மூக்கு அடைப்பு ஏற்படுவது, குறட்டை விடுவது போன்றவற்றால் தொண்டைவலி ஏற்படுத்துவதுண்டு.
* நிறைய நீர் பருகுதல்.
* உப்பு கலந்த சுடுநீரில் வாய் கொப்பளித்தல்
* வளிமண்டலத்தில் ஈரப்பதம் குறைவான நேரங்களில் தொண்டை வலி பொதுவாக ஏற்படுகிறது.
* புகைத்தல், சூழலில் தூசி அதிகரித்து மாசுறுதல் போன்றவையும் காரணமாகலாம்.
* தொண்டைக்குள் நாசி நீர் இறங்கல் (Postnasal drip) மற்றொரு காரணமாகும்.
* ஓவ்வாமைகளால் மூக்கு அடைப்பு ஏற்படுவது, குறட்டை விடுவது போன்றவற்றால் தொண்டைவலி ஏற்படுத்துவதுண்டு.
சிகிச்சை :
* ஓய்வெடுத்தல்* நிறைய நீர் பருகுதல்.
* உப்பு கலந்த சுடுநீரில் வாய் கொப்பளித்தல்
கருத்துகள் இல்லை