* ஜாக்கிங் செல்லும் போது மெதுவாக செல்ல வேண்டும்.
* சைக்கிலிங் செய்யும் போது வேகமாக செய்ய வேண்டும்.
* அடிக்கடி நீச்சல் அடிப்பவர் என்றால் இதயத்தைப் பற்றி கவலையேபடத் தேவையில்லை.
* ஜாக்கிங் செல்லும் போது மெதுவாக செல்ல வேண்டும்.
* சைக்கிலிங் செய்யும் போது வேகமாக செய்ய வேண்டும்.
* அடிக்கடி நீச்சல் அடிப்பவர் என்றால் இதயத்தைப் பற்றி கவலையேபடத் தேவையில்லை.
இதயநோய் உள்ளவர்கள் மேற்கொள்ள வேண்டிய உடற்பயிற்சிகள்
* ஜாக்கிங் செல்லும் போது மெதுவாக செல்ல வேண்டும்.
* சைக்கிலிங் செய்யும் போது வேகமாக செய்ய வேண்டும்.
* அடிக்கடி நீச்சல் அடிப்பவர் என்றால் இதயத்தைப் பற்றி கவலையேபடத் தேவையில்லை.
கருத்துகள் இல்லை