* ஒழுங்கற்ற தரைத் தளங்களில் காலணி இல்லாமல் நடப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். தரமற்ற காலணிகளை அணியக்கூடாது.

                 * தொற்றுநோய்கள் தாக்காமல் இருக்கவும், உடலின் எதிர்ப்புச் சக்தி குறையாமல் இருக்கவும் ஒழுங்குமுறையைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.

சேற்றுப்புண் வராமல் தடுக்கும் முறைகள்

                  * ஒழுங்கற்ற தரைத் தளங்களில் காலணி இல்லாமல் நடப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். தரமற்ற காலணிகளை அணியக்கூடாது.

                 * தொற்றுநோய்கள் தாக்காமல் இருக்கவும், உடலின் எதிர்ப்புச் சக்தி குறையாமல் இருக்கவும் ஒழுங்குமுறையைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.

கருத்துகள் இல்லை