* உணவில் போதுமான அளவு கால்சியம் மற்றும் பாஸ்ஃபரஸ் ஆகியவை எலும்புருக்கி நோயைத் தவிர்க்கும்.
* நடைப்பயிற்சி ஒரு சிறந்த பலனை அளிக்கும்.
* சுண்ணாம்புச் சத்து சமநிலையில் இருந்தால் எலும்பரிப்பு நோயை தவிர்க்க முடியும்.
* உணவில் போதுமான அளவு கால்சியம் மற்றும் பாஸ்ஃபரஸ் ஆகியவை எலும்புருக்கி நோயைத் தவிர்க்கும்.
* நடைப்பயிற்சி ஒரு சிறந்த பலனை அளிக்கும்.
* சுண்ணாம்புச் சத்து சமநிலையில் இருந்தால் எலும்பரிப்பு நோயை தவிர்க்க முடியும்.
எலும்புருக்கி நோய் வராமல் தடுக்கும் முறைகள்
* உணவில் போதுமான அளவு கால்சியம் மற்றும் பாஸ்ஃபரஸ் ஆகியவை எலும்புருக்கி நோயைத் தவிர்க்கும்.
* நடைப்பயிற்சி ஒரு சிறந்த பலனை அளிக்கும்.
* சுண்ணாம்புச் சத்து சமநிலையில் இருந்தால் எலும்பரிப்பு நோயை தவிர்க்க முடியும்.
கருத்துகள் இல்லை