* எலும்புருக்கி நோய் குணமாக கஞ்சான் கோரை இலை, மிளகு ஆகியவை உதவும்.
* கால்சியம் மற்றும் பாஸ்ஃபரஸ் அடங்கிய உணவை உட்கொள்ள வேண்டும்.
* சுண்ணாம்புச் சத்து உள்ள பொருட்களை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
* 20 நிமிடங்கள் சூரிய ஒளியில் வெளிப்படுத்தல் வேண்டும்.
{ இருப்பினும் மருத்துவரை உடனடியாக அணுகவும். அவரின் பரிந்துரைப்படி மருத்துவ முறையை பின்பற்றுதல் நலம். }
கருத்துகள் இல்லை