* மது, புகை பழக்கத்தை கைவிட வேண்டும்.
* இரத்த சோகைக்கு உடனடி சிகிச்சை பெற வேண்டும்.
* கூரான பற்களை சரிசெய்து, வாயை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும்.
* சுகாதாரமான சூழ்நிலையில் வசிக்க வேண்டும்.
* உறுப்புகளை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ளவேண்டும். கொழுப்பு சத்து மிகுந்த உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்.
* உடல் எடையை சரியாக பராமரிக்க வேண்டும்.
* பதப்படுத்திய உணவை தவிர்க்க வேண்டும்.
* இரத்த சோகைக்கு உடனடி சிகிச்சை பெற வேண்டும்.
* கூரான பற்களை சரிசெய்து, வாயை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும்.
* சுகாதாரமான சூழ்நிலையில் வசிக்க வேண்டும்.
* உறுப்புகளை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ளவேண்டும். கொழுப்பு சத்து மிகுந்த உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்.
* உடல் எடையை சரியாக பராமரிக்க வேண்டும்.
* பதப்படுத்திய உணவை தவிர்க்க வேண்டும்.
கருத்துகள் இல்லை